随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记(jì)住(z一方水等于多少一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水吨水，一方水等于多少吨水hù)千(qiān)万不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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