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沙田(tián)柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为身体(tǐ)补充(chōng)一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的大(dà)小(xiǎo)，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的(de)，味(wèi)道(dào)一般都(dōu)会很(hě推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力n)酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时(shí)候表(biǎo)皮(pí)都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上去(qù)是光滑(huá)均匀、毛(máo)孔小的，而(ér)且被光照还能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子(zi)是生长得(dé)比较(jiào)好的，可以放(fàng)心购买，但要是(shì)摸(mō)起来是比较糙的(de)，外表起着褶(zhě)子不(bù)泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉(ròu)可能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的(de)时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够按进(jìn)去(qù)的(de)，就说明这推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力(zhè)个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚(yòu)的历史已有两(liǎng)千多年，其(qí)果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形(xíng)和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮(zhù)后(hòu)风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍(zhēn)品(pǐn)“天(tiān)然罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨形(xíng)或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜(tián)品质上等。

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