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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的(de)维生素、纤(xiān)维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃一些西葫芦，能(néng)够很好地补充机(jī)体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的(de)辅助作用。但是西葫(hú)芦通常是用(yòng)于炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果(guǒ)直接生吃味道(dào)比较苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一(yī)种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出现(xiàn)腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻(xiè)等情况(kuàng)发生(shēng)，从而会对(duì)身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的(de)是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出(chū)来(lái)的圆圈(quān)大一点的(de)，这样的甜瓜哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音(guā)会(huì)更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才(cái)是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤(jǐ)压受伤不容(róng)易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面看起(qǐ)来没事(shì)，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一(yī)闻哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音果脐，将果脐部(bù)位(wèi)凑(còu)到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来(lái)的，可(kě)的是凹(āo)进去(qù)，建议挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要(yào)差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但是购(gòu)买的时(shí)候(hòu)也要留意(yì)一下(xià)，即使外(wài)面看起来(lái)没事，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

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