近日(rì)，有网(wǎng)友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加(jiā)的(de)食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直(zhí)在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过(guò)运动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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