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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较(jiào)什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息(xī)和健康的(de)生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每10什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空0克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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