牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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