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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什(shén)么(me)是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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