近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗直(zhí)在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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