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公安协警工资多少，公安协警怎么样干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存公安协警工资多少，公安协警怎么样不变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处(chù)晾(liàng)干，待(dài)核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含有丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助(zhù)于加(jiā)强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血(xuè)压(yā)，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中(zhōng)也可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一(yī)定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和(hé)的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。