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水蒸蛋是用冷水蒸还是(shì)开水蒸

  水蒸蛋(dàn)是开水蒸的。

  用热(rè)水下锅(guō)。因(yīn)为蛋比较容(róng)易熟,一般蒸(zhēng)5分(fēn)钟左右(yòu)口感比较好,也不会破坏营(yíng)养。

  烧一锅清水放(fàng)上蒸隔,水一定要(yào)烧(shāo)开后再(zài)把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙的(de)梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗

水蒸蛋是什(shén)么菜(cài)系的菜

  水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)家(jiā)常(cháng)菜。

  水蒸蛋是传统美(měi)食之一,南方(fāng)人称(chēng)之为水蒸蛋,北方人则(zé)称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人和东北(běi)人多称其为(wèi)蒸(zhēng)蛋糕儿。

  要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好(hǎo)水量、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧和火候(hòu)。

  裹(guǒ)上保(bǎo)鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中水滴(dī)下破坏(huài)表面。

  做蒸鸡(jī)蛋时,需(xū)要在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果水(shuǐ)加多(duō)了就会造成水(shuǐ)与蛋分离,无法成型(xíng);要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味(wèi)也比较大。

  要想蒸出(chū)好看(kàn)又好吃的水蒸蛋,就(jiù)要掌(zhǎng)握好水量、水温、打蛋技(jì)巧、梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗火候等。

  鸡蛋(dàn)含丰富(fù)的优(yōu)质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质(zhì),两只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。

  鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉(ròu)、牛(niú)肉和(hé)大米(mǐ)中也最高。

  水蒸(zhēng)蛋的制作方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香(xiāng)油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。

  一个鸡蛋50克,加入(rù)75毫(háo)升的凉开水(shuǐ)即(jí)可,以此类推。

  加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。

  3、用(yòng)滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方便(biàn)透气。

  4、蒸锅(guō)里加水烧开,把碗放(fàng)入锅中,盖上(shàng)盖子后小火蒸8分(fēn)钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。

  5、取(qǔ)出(chū)后加入适量的生(shēng)抽、香(xiāng)油,再(zài)撒一把葱(cōng)花(huā),就可以吃了。

蒸水蛋是荤菜还是素菜

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