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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑蝴蝶会采蜜吗豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去(qù)除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血(xuè)养肾的(de)功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话(huà)，他(tā)蝴蝶会采蜜吗就是有一个健脾益(yì)气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人(rén)的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有蝴蝶会采蜜吗(yǒu)些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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