张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮(liàng)。函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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