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沙(shā)白瓜是凉(liáng)性食物吗

　　沙白(bái)瓜是凉(liáng)性食物(wù)的。

　　1、是的(de)，沙白(bái)瓜又(yòu)称伊(yī)丽莎(shā)白瓜，归于杂交一代(dài)厚皮甜(tián)瓜(guā)，性甘、寒。

　　2、说起来其具有早熟(shú)、优质、耐低温、耐(nài)弱光的特性。

　　据了解果(guǒ)实圆形，果皮金黄色，润滑(huá)，果肉洁白，肉质(zhì)细嫩多(duō)汁，味甜美，含糖量15%～17%，单果重500g～1000g(克)。

沙白瓜怎样挑甜(tián)的

　　1、看(kàn)色(sè)彩。

　　我(wǒ)们平常选择沙白(bái)瓜时，必定要(yào)看它表面的色彩，由于(yú)老(lǎo)练今后的(de)沙白瓜色彩是(shì)金黄的，假如发现果皮(pí)发白或(huò)黄(huáng)色较淡阐明还(hái)没(méi)有(yǒu)老练(liàn)，那(nà)么便是不适合购买和食用。

　　2、闻(wén)气味。

　　选择沙(shā)白(bái)瓜时(shí)，也能够闻它的(de)气味，而由于老(lǎo)练今后的(de)沙白瓜会发出出(chū)一种浓(nóng)郁的(de)甜香(xiāng)，这种香气在它没有瓜蔓的一端(duān)最明(míng)晰，假如发(fā)现沙白瓜(guā)没有(yǒu)这(zhè)种(zhǒng)滋味，就阐明它没有熟透，或许滋(zī)味底子(zi)不甜。

　　3、沙白瓜(guā)是(shì)生(shēng)果女皇的意思，含(hán)有多种人(rén)体所需的养分成分和(hé)有利物质(zhì)，如很多的(de)蔗(zhè)糖(táng)、果糖、葡萄糖(táng)。

　　还有丰厚的维(wéi)生素(sù)C，有机酸、氨基酸以及(jí)钙、磷(lín)、铁等矿物质。

　　且具有特别的诱人芳香，养分丰厚是我国公民遍(biàn)及(jí)喜(xǐ)爱的果品之一。