新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长？纸箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以及(jí)新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长，新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放最(zuì)好，新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存，山芋(yù)存放的好办(bàn)法(fǎ)等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可(kě)以起到(dào)辅助减肥的效果，每100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含(hán)植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的(de)同时也(yě)不用担心(xīn)摄入过多热量，可以代(dài)替部分主食(shí)。而适当(dāng)摄入植(zhí)物纤维，还可(kě)以起到(dào)一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部(bù)分(fēn)研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收(shōu)，而与肠道微生(shēng)物的接触时间更长(zhǎng)。所以(yǐ)可以通过调(diào)节(jié)肠(cháng)道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥(féi)人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可以准备(bèi)一(yī)个稍(shāo)微大一点的纸箱，在(zài)下面(miàn)垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是不(bù)穿(chuān)的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每(měi)层(céng)新鲜山(shān)芋之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖(gài)一层报纸，把(bǎ)纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣服(fú)或报纸有温(wēn)室(shì)的效果和(hé)吸(xī)潮(cháo)的(de)给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么line-height: 24px;'>给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么功效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而(ér)且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干燥(zào)通风的地方，这样也可以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够(gòu)保留(liú)住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较少(shǎo)，也(yě)可(kě)以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜(mó)包裹起来(lái)，再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

　　这样(yàng)可以保存一(yī)年都会(huì)很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分，让新鲜(xiān)山芋(yù)一直处(chù)在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存(cún)

　　很多人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu)，所以(yǐ)说一次性会(huì)买很多芋(yù)头回(huí)来，这样自(zì)己一天肯(kěn)定是吃不完(wán)的，想要将芋(yù)头保存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃，所(suǒ)以说很(hěn)多人(rén)常常为这个事情(qíng)担忧，也(yě)担心自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头(tóu)还是(shì)吃新(xīn)鲜的比较好，芋(yù)头(tóu)保存(cún)不好(hǎo)很(hěn)容易坏掉(diào)的，也很(hěn)容(róng)易(yì)发芽，那么(me)芋头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最(zuì)佳(jiā)温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到伤害，低于0℃会(huì)受(shòu)冻，因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮易被微生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食(shí)用(yòng)，并且一定不能放入冰(bīng)箱，当气温低于(yú)7℃度时(shí)，应存放于室内较温暖、通风处保(bǎo)存。

　　若需(xū)保存较长(zhǎng)时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克(kè)一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏(cáng)库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界(jiè)气(qì)温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制(zhì)堆(duī)内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

　　如果自(zì)己一(yī)次(cì)性(xìng)买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保存好的(de)话，那(nà)么(me)不妨试试上面我们介绍的(de)这些保存芋头的方法，如果不(bù)是很多(duō)，那么最(zuì)好是(shì)放(fàng)在冰箱里面保存下来，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮的保存时间才(cái)能更长久，如(rú)果没(méi)有冰(bīng)箱，那么自(zì)己一定要(yào)把(bǎ)芋头放(fàng)在(zài)通风(fēng)的地方(fāng)。

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