牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎ反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗n)部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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