莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(hu皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思ǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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