怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓(开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查(yuè)清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要(yào)略差一些(xiē)。

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