牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)小黄人名字分别叫什么24px;'>小黄人名字分别叫什么家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)小黄人名字分别叫什么入(rù)适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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