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水蒸蛋是用冷水蒸还中国人口第一大省,中国人口第一大省排名是(shì)开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的(de)。
用热(rè)水下锅。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左右口感(gǎn)比(bǐ)较好,也不会(huì)破坏营养(yǎng)。
烧(shāo)一(yī)锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后(hòu)再把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后开小火(huǒ),锅(guō)盖一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是(shì)家常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称(chēng)之(zhī)为水蒸蛋,北方人(rén)则(zé)称(chēng)为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人多称其(qí)为蒸(zhēng)蛋(dàn)糕儿。
要成(chéng)功蒸出(chū)好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止(zhǐ)蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表(biǎo)面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在(zài)鸡蛋液(yè)中加一(yī)些(xiē)水,如果水加多(duō)了(le)就会造(zào)成水与蛋(dàn)分离,无法(fǎ)成型;要(yào)是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较(jiào)多,腥味(wèi)也比较大(dà)。
要想蒸(zhēng)出好(hǎo)看(kàn)又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡(jī)蛋含(hán)丰富(fù)的优质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡(jī)蛋(dàn)含12.7克蛋白质(zhì),两中国人口第一大省,中国人口第一大省排名只鸡蛋(dàn)所含的蛋(dàn)白质(zhì)大(dà)致相当于3两鱼(yú)或瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化(huà)率(lǜ)在牛奶、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制(zhì)作方(fāng)法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里打(dǎ)几个(gè)鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的(de)凉(liáng)开水。
一个鸡蛋(dàn)50克(kè),加入(rù)75毫升的凉开水(shuǐ)即可,以此类推。
加入少量食盐、白醋,用(yòng)筷子(zi)搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下(xià),包(bāo)上一(yī)层(céng)耐(nài)热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖(gài)子后(hòu)小火蒸8分钟即(jí)可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加(jiā)入适量的生抽(chōu)、香(xiāng)油,再(zài)撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤(hūn)菜还是素(sù)菜
严格来说是荤菜,真正说素(sù)菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了