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鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)
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鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)可以(yǐ)再加(jiā)入适量的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与(yǔ)水充(chōng)分(fēn)混合(hé)即可。
另外可(kě)以(yǐ)在蛋液里加适量(liàng)盐(yán),可起到粘合蛋液的作(zuò)用。
如果(guǒ)鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能(néng)够进行补救。
鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因
1、加水过多(duō),蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用水是关(guān)键,一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质56是什么意思 56是什么尺码量,缺乏嫩(nèn)感(gǎn),营养成分也会受损。
也不宜用(yòng)热开水,否则开水先(xiān)将蛋液(yè)烫热,再(zài)去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋(dàn)羹。
2、火候(hòu)不够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然是液体状态(tài)的。56是什么意思 56是什么尺码
鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例(lì)
蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的(de)比例是第(dì)一关键。
在1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化(huà),具(jù)体(tǐ)要根据(jù)你想吃的老嫩程度。
低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金(jīn)比(bǐ)例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹有多(duō)少蛋白(bái)质
通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小(xiǎo)略有不(bù)同。
水煮鸡蛋白(bái)是人体所较(jiào)好的优质蛋白(bái)来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者(zhě)、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面需要进(jìn)行愈(yù)合的患者,以及(jí)需要(yào)生长(zhǎng)肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。
但是(shì)要注意是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而(ér)非(fēi)油炸(zhà)或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式可(kě)以无形(xíng)中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量。
如果(guǒ)过(guò)度进食,可(kě)能(néng)出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者高血压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了