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干紫菜能够直(zhí)接(jiē)吃吗(ma哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭)

　　干(gàn)紫(zǐ)菜是能够(gòu)直接吃的。

　　如果(guǒ)干紫菜没有受潮(cháo)仍是干的状况，而且外(wài)观没有(yǒu)发霉的状(zhuàng)况，便是证明这种干紫菜是能(néng)吃的，往往(wǎng)干(gàn)紫菜在厨房放(fàng)置半年也是能(néng)够吃的。

　　如果您调查干紫菜(cài)外观没有问题，可(kě)是(shì)凉(liáng)水浸泡后的紫(zǐ)菜呈蓝(lán)紫色(sè)，阐明(míng)该菜的枯燥、包(bāo)装前已被有毒物所污染，这(zhè)种紫菜对人体(tǐ)有害，不能食用。

　　还有一个状况(kuàng)便是干(gàn)紫(zǐ)菜受(shòu)潮(cháo)了那就不要(yào)吃了，尽管干紫菜上面(miàn)还没有霉(méi)菌，可是(shì)离(lí)糜烂也就不哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭远了，这样的干紫菜吃(chī)了是会(huì)引起肠胃问(wèn)题(tí)的，所以不(bù)建议您食用。

怎样判别干(gàn)紫菜(cài)的好坏

　　1、看(kàn)。

　　没有通过加工(gōng)的优质的干紫菜具(jù)有紫黑色光(guāng)泽(有的呈紫赤色(sè)或紫褐色(sè))，片薄，包底无沙子等杂质，而(ér)残次(cì)干紫菜则(zé)外(wài)表光泽差，片张(zhāng)厚度不(bù)均匀(yún)，色(sè)彩呈赤色或搀杂(zá)绿(lǜ)色(sè)。

　　2、闻。

　　优质的干紫菜有一点海味的(de)幽香，而残次或陈年干(gàn)紫(zǐ)菜则(zé)有怪味。

　　如果干紫菜(cài)闻起(qǐ)来有(yǒu)霉味、或腥臭味(wèi)，则(zé)质量一定有(yǒu)问题，牢记不(bù)要购(gòu)买。

　　3、泡。

　　优质的干紫菜(cài)泡发(fā)后(hòu)简直看不到杂质，叶(yè)子比(bǐ)较规整。

　　如果干紫(zǐ)菜经泡发(fā)后变为绿(lǜ)色(sè)则质量(liàng)很差，极有可能(néng)是人工上(shàng)色(sè)的。

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