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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可(kě)以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨桃可以直(zhí)接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨(yáng)桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成(chéng)分(fēn)，可(kě)以(yǐ)加快胃液的分(fēn)泌，从而促(cù)进机体消(xiāo)化功(gōng)能(néng)，可用于治疗(liáo)消(xiāo)化不良(liáng)、食欲不振等(děng)症状。

　　还含有(yǒu)糖类(lèi)、维生素C、维(wéi)生素B族、胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分，有利于(yú)促进(jìn)机体排(pái)尿(niào)，酒后食用杨(yáng)桃有利于(yú)促(cù)进体(tǐ)内(nèi)酒精随尿(niào)液(yè)排出，从而加(jiā)速解(jiě)酒。

　　杨(yáng)桃具有(yǒu)增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食(shí)、生(shēng)津(jīn)止渴等(děng)作用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上的果皮较(jiào)硬，且(qiě)口感发(fā)涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃(táo)中含有的维(wéi)生素和纤(xiān)维(wéi)素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用，以免(miǎn)引起肠胃不适(shì)，出现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色(sè)。

　　在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候最好(hǎo)挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色带一点(diǎn)暗红色代(dài)表果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的话证(zhèng)明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清(qīng)楚(chǔ)杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候尽量(liàng)选择那些有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角有破损就不(bù)要购(gòu)买了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要(yào)选(xuǎn)择那些(xiē)长得奇形(xíng)怪状的，这些果(guǒ)实(shí)的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有(yǒu)破损，尽量选择(zé)那些完整的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光(guāng)泽，这是因(yīn)为杨桃充(chōng)分(fē大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看n)吸收光照会(huì)使养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也(yě)是一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要(yào)看棱边是否有磕(kē)碰，选择那些完(wán)整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱(léng)边颜(yán)色为青绿色，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还有(yǒu)一定的光泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在(zài)选择杨桃(táo)的时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择(zé)。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的(de)话(huà)就不(bù)要选择了，这样的杨桃(táo)口感较(jiào)差，也(yě)不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的话证明水分较多，吃起(qǐ)来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较(jiào)轻(qīng)证(zhèng)明果肉较(jiào)干，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也不应(yīng)只追(zhuī)求大的杨桃，太大的话(huà)口感(gǎn)也(yě)会变差，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜，六种(zhǒng)方(fāng)法教(jiào)你挑选(xuǎn)

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