随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的(de)人(rén)可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是(shì)一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生)的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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