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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较常见的水果,含有(yǒu)一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥(féi)期(qī)间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过(guò)吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东(dōng)西都(dōu)有它适合自己的(de)大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好，但(dàn)要(yào)不是这个形状的话(huà)，就建议(yì)不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要(yào)是(shì)表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚(yòu)子是比较老的(de)了(le)，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而(ér)且被光(guāng)照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较好(hǎo)的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)，非(fēi)常(cháng)的(de)新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是(shì)软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去(qù)的，就(jiù)说明(míng)这个(gè)柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太(tài)小的，这种小柚子多(duō)半是还(hái)没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也(yě)不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子(zi)一般(bān)都是上(shàng)面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子的(de)品质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用(yòng)手(shǒu)指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚(yòu)的历史已有两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂(dì)部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环状印圈(quān)内(nèi)有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚(yòu)又名梅(méi)州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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