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芒果(guǒ)是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分价值很(hěn)高，但不(bù)宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者(zhě)禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉(róu)捏(niē)或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的(de)，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴趴的(de)芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许(xǔ)放良(liáng)久得(dé)了(le)，或许过一(yī)两(liǎng)天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的芒(máng)果，不(bù)太(tài)熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既经放(fàng)又能(néng)够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果的(de)果核会比较小，这样果(guǒ)肉(ròu)也比较多。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒(máng)果，它的(de)果核会比较大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏(piān)长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次择巨细适中的，太(tài)小的(de)果肉比较(jiào)少，而太大(dà)的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量(liàng)选择(zé)巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁(yù)，而(ér)好的芒果一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻(wén)着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

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　　选择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多(duō)人(rén)的(de)传(chuán)统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适(shì)中(zhōng)的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太(tài)大滋味又没(méi)有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多(duō)种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外(wài)，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一般(bān)人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是(shì)一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回(huí)家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒(máng)果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒(máng)果一定要(yào)选(xuǎn)重(zhòng)的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻(qīng)的就(jiù)阐明(míng)时刻(kè)放得比较长了(le)。

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