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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡淡。崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读>

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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