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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果。

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