夫(fū)妻生活几乎是每个人的人(rén)生当中必须要面对(duì)的事情，尤(yóu)其是男(nán)女(nǚ)结婚以后，和(hé)谐的夫妻生活不(bù)仅是两个人感情的润滑剂(jì)，促进家(jiā)庭和上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(hé)谐。还会(huì)让(ràng)女(nǚ)性怀(huái)孕生子，享受当妈(mā)妈的乐(lè)趣(qù)。很多男性觉(jué)得自己工作忙，压(yā)力(lì)大，身体上的状况跟不上节奏(zòu)，那么对于男性来说，多久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合格呢?

男性夫妻(qī)生活时间的(de)长短，和男性本身的身体条件以及年龄(líng)有很大(dà)的(de)关(guān)系。一(yī)般来说(shuō)男性在20-30岁之间，精(jīng)力是(shì)一生中(zhōng)最旺盛的(de)阶(jiē)段，这个时候可以适当的根(gēn)据自身的需求适当的(de)增加自己的夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较正(zhèng)常。那么这个年龄(líng)段的男性(xìng)每次(cì)持续(xù)多(duō)长时间才算(suàn)及格呢(ne)?有数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟，时间太长不仅对身体不(bù)利还容易失去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁之间(jiān)的男性(xìng)，这个时候是(shì)事业(yè)的上升期，压力大(dà)，应酬(chóu)多(duō)，这(zhè)个时候要适当(dāng)的减(jiǎn)少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合理。这(zhè)样既不会影响自己的身(shēn)体(tǐ)，还(hái)能(néng)帮助缓解了压(yā)力，但是每次的(de)时间不要(yào)太久(jiǔ)，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可(kě)。

男性40岁以后，就意味着步入中年，身体各方面的体力也会大不如之前，尤其(qí)是平时不注(zhù)意保养(yǎng)的男性，身体状态不会太好。这个时候进行夫妻生活的话(huà)，不(bù)宜太频繁，每(měi)周一(yī)次就可以了(le)，每次的时(shí)间根据自身的需求出发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的频率也不同，每(měi)次(cì)持续(xù)的时间(jiān)也不一样，大家可(kě)以根据自身(shēn)的(de)条(tiáo)件出(chū)发，一般不要超过一刻钟。

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