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沙田柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是(shì)不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚(yòu)子属于较常(cháng)见的水果,含有(yǒu)一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物等营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一(yī)定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东(dōng)西都(dōu)有它适合自己的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟(shú)的(de)时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代(dài)表了(le)这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑(huá)均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是(shì)生长得比较(jiào)好的，可以放心购(gòu)买，但要是(shì)摸(mō)起来是(shì)比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按林心如生肖，林心如生肖属什么上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能(néng)够按进(jìn)去(qù)的(de)，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是(shì)还(hái)没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是(shì)表皮是比较(jiào)鲜(xiān)明(míng)的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了(le)，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种林心如生肖，林心如生肖属什么：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而(ér)得(dé)名列为贡(gòng林心如生肖，林心如生肖属什么)品，容县种植沙田(tián)柚的历(lì)史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂(dì)部(bù)呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱(qián)大的环(huán)状印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金(jīn)柚，树(shù)势(shì)强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质(zhì)上等。

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