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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思)量避(bì)免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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